Metoda Ludmily Mojžíšové

Metoda Ludmily Mojžíšové

Je ucelený systém léčby funkční ženské neplodnosti. Pomáhá ženám, které nemohou otěhotnět k vytouženému miminku. Metoda je také úspěšně využívaná v léčbě bolestivé menstruace, bolestí kostrče, bolestivého pohlavního styku, bolestí zad nebo při inkontinenci.

Jak metoda funguje?

Metoda pracuje na podkladě úzkého propojení vnitřních orgánů a pohybového aparátu. Pokud vše funguje správně, jsou ženské pohlavní orgány, svalové i pojivové tkáně dobře cévně zásobeny prostřednictvím vegetativního nervového systému. Vlivem nesprávného napětí svalů se může pánev překlopit a vytočit, následně se změní stereotyp dýchání a celá oblast se nedostatečně cévně i energeticky zásobí. Cílem terapie je tedy srovnat pánev do správného postavení a zoptimalizovat napětí svalů v okolí tak, aby byla pánev dostatečně pevnou základnou pro páteř a celé tělo.

Příčiny nerovnováhy

Je zde několik příčin, které mohou vést k nerovnováze v oblasti pánve. Nejčastějším důvodem jsou oslabené břišní a hýžďové svaly. Příčinou oslabení může být nedostatek pohybu, sedavá práce, rodinné predispozice. Dále je to jednostranné pracovní nebo sportovní přetížení, které není kompenzováno vhodnou pohybovou aktivitou nebo strečinkem. Příčinou změněného napětí může být také úraz nebo pád na kostrč. V neposlední řadě ovlivňuje stav reprodukčních orgánů psychika. Do oblasti pánevního dna se promítají nevyřešené vztahy v rámci rodiny, vztah s matkou, partnerem, traumatizující sexuální zkušenost. Neméně závažný je dlouhodobý stres, na který tělo reaguje překrvením kosterních svalů a mozku a odkrvením vnitřních orgánů. Vlivem stresu je vyplavován hormon prolaktin, jehož zvýšená hladina může být příčinou neplodnosti.

Průběh terapie

V rámci vstupního vyšetření je proto důležité pečlivě zhodnotit celkový stav pacientky, aby bylo možné co nejlépe individuálně přizpůsobit terapii a cvičení. Harmonogram léčby je závislý na menstruačním cyklu ženy. Návštěvy u fyzioterapeuta jsou vždy naplánovány po menstruaci a před ovulací. Součástí terapie je mobilzace kostrče, páteře, žeber a křížokyčelního skloubení. Naučíte se správnou techniku cviků a v průběhu léčby se cvičení kontroluje a opravují se případné chyby. Dostanete instruktáž o pitném režimu a pohybových stereotypech běžného dne tak, aby se blokády neopakovaly. Následně docházíte na fyzioterapii minimálně jednou za měsíc. V průběhu léčby se přidávají další cviky a léčba se řídí individuálně.

Pro udržení pánve ve správné pozici je důležité cvičit každý den. Vypracování svalů často trvá několik měsíců, proto je nutná Vaše trpělivost. Doba, kdy se projeví změny, je ovšem individuální. Vždy záleží na Vašem denním režimu, a zda dokážete naučené principy integrovat do všedního života nebo sportovních aktivit.

Kombinace s ostatními metodami

Každý fyzioterapeut je individuální osobnost, vzdělaný v různých typech kurzů a školení. Některý dodržuje striktně naučené postupy v rámci školení Metody Ludmily Mojžíšové, jiný terapii doplňuje dalšími metodami, tak aby zefektivnil léčbu.

Pokud je to potřebné, využívám v terapii techniky z jógy a hormonální jógy. Při instruktáži cviků se řídím zásadami podle konceptu Spirální dynamiky a zařazuji i cviky, které součástí metody nejsou, aby se celý proces léčby podpořil. 

 

Mgr. Markéta Muchová

Objednat se na fyzioterapii

 

Aktuality

30. 11. 2024

DÁRKOVÉ POUKAZY v prodeji on-line nebo v ordinaci. Udělejte svým blízkým radost :).

Objednávejte ZDE.

 

29. 11. 2024

Náš nový masér Jirka si pro Vás nachystal DÁREK.  Speciální nabídka pro nejrychlejších 20 klientů:
 60minutová masáž za 400 Kč namísto běžných 1 100 Kč!Počet míst je omezen, tak neváhejte a zarezervujte si svůj termín co nejdříve.
Ať už potřebujete ulevit bolavým zádům, regenerovat po sportu, nebo si jen užít chvíli klidu, jsem tady pro vás!
Nabídka platí pro pobočku - Myslbekova 29, Brno Židenice
Rezervace: ZDE  Do poznámky k rezervaci napište DÁREK JIRKA.
Objednejte se ještě dnes a využijte tuto jedinečnou nabídku!
Pojďte objevit, jaké to je, když se napětí rozplyne pod mými rukama. Těším se na vaši návštěvu!

14. 11. 2024

Milí klienti, ordinace se rozšiřuje do nových prostor v Židenicích na ulici Myslbekova. 

Jsme z prostor nadšení a těšíme se na vaši návštěvu. 

V nové ordinaci máme i nové maséry Jirku a Mariu.

Do konce roku, budou masáže s velkou slevou, tak přijďte vyzkoušet a dopřát si odpočinek a regeneraci.


Maria  masáž 50 minut   650 Kč místo 900 Kč.
Jirka   masáž  60 minut  800 Kč místo 1100 Kč. 

Do poznámky v rezervačním systému napište AKCEJIRKA nebo AKCEMARIA. Objednat na masáž na pobočku Myslbekova ZDE

9. 9. 2024

Skupinové lekce opět po prázdninách. Rozvrh a rezervace ZDE: https://fbbrno.cz/cviceni/rozvrh/

9. 9. 2024

Vítáme nově v týmu Psychoterapeutku Simonu Husarovou. Nyní AKCE - vstupní terapie 1:45 za cenu nasledující kratší terapie 1:15. 3500 KČ 2500 Kč. Více informací o  ZDE. 

9. 9. 2024

Hledáme fyzioterapeuta(tku), maséra s praxí jako OSVČ. Popřípadě výživového poradce, psychologa, terapeuta do týmu. Zájemci pište na  info@fbbrno.cz nebo volejte 777902994.

15. 4. 2024

Pokud jste spokojeni s námi a s naší terapií, budeme moc rády za vaše hodnocení. Jako poděkování za Váš čas, budete mít 15 % SLEVU na další fyzioterapii nebo masáž.

26. 2. 2024

Možnost pronájmu tělocvičny a ordinace na víkendy. Nebo možnost práce pro fyzioterapeuta/ maséra o víkendu. Pro bližší informace nás kontaktujte na info@fbbrno.cz.

21. 9. 2023

SKUPINOVÉ CVIČENÍ

Aktuální rozvrh skupinových lekcí najdete přímo v rezervačním systému odkaz zde  https://fbbrno.cz/cviceni/rozvrh/. Těšíme se :) 

13. 6. 2023

Milí klienti, máme nový článek na blogu o Metodě Ludmily Mojžíšové. Doporučujeme přečíst i těm, kteří zrovna nechtějí otěhotnět ;). Metoda skvěle funguje i pokud Vás bolí záda ;).Ke článku tudy https://www.fbbrno.cz/clanky/metodou-ludmily-mojzisove-nejen-k-vytouzenemu-miminku/

3. 9. 2022

Skupinové cvičení od září ZDRAVÁ ZÁDA - PONDĚLKY, STŘEDY a ČTVRTKY večer,  CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ - PÁTKY 17:00 Více zde https://fyzio-balance.reservio.com/skupinove-lekce-fb. Těšíme se na Vás ;)