Metoda Ludmily Mojžíšové
NOVINKA!!! Online cvičení a Skupinové cvičení ve FyzioBalance
Online kurz
Nový online kurz Tajemství plodnosti a Cvičení podle Ludmily Mojžíšové. - Kombinace cviků podle Ludmily Mojžíšové, fyziojógy a kurz je vhodný pro podporu plodnosti, při endometrióze, zúžených nebo neprůchozích vejcovodech, hormonální nerovnováze, při poruše menstruačního cyklu, amenorhey nebo bolestivoé menstruaci. Cviky jsou také vhodné při bolestech zad.
Více info pokud chcete otěhotnět ZDE: https://marketamuchova.cz/tajemstvi-plodnosti/
Pokud máte jiné gynekologické obtíže nebo vás bolí záda ZDE:https://marketamuchova.cz/cviceni-podle-ludmily-mojzisove/
Slevový kód 30% pro naše klienty TAJEMSTVI30 nebo MOJZA30.
Skupinové cvičení ve FyzioBalance
Skupinové cvičení probíhá jednou měsíčně – vždy první pondělí v měsíci od 11:40 - 12:40. V případě zájmu cvičení může být častěji.
Lekci vedou dvě fyzioterapeutky – Tereza a Markéta.
Jedna fyzioterapeutka předcvičuje, druhá se individuálně věnuje kontrole a korekci správného provedení cviků.
Klademe velký důraz na přesnost, dech a vědomou práci s tělem, protože právě správné provedení je klíčem k účinku cvičení.
Cvičení probíhá v malé skupině – maximálně 8 žen, což umožňuje osobní přístup a bezpečné vedení každé účastnice.
Metoda Ludmily Mojžíšové se zabývá obtížemi spojenými se svaly pánevního dna. Tyto svaly jsou funkčně spjaty s reprodukčními orgány a navzájem se ovlivňují. Jejich napětí může být zvýšené z různých důvodů. Nejčastěji je to celková dyskoordinace svalů v oblasti pánve, stres nebo různé psychické příčiny. Metoda je nejvíce využívána k léčbě ženské funkční neplodnosti, kdy je velkou výhodou přirozená léčba bez hormonální zátěže.
Metoda pomáhá při:
- nemožnosti otěhotnění, donošení plodu (léčba funkční sterility)
- bolestivé nebo nepravidelné menses
- opakovaných abortech
- bolesti zevních pohlavních orgánů, bolesti při pohlavním styku
- absenci menstruačního krvácení
- hypoplazii dělohy, neprůchodnosti vejcovodů
- obtížích v období klimakteria
- inkontinenci
- obstipaci
- zlepšení hodnot při nálezu patologického spermiogramu
- vertebrogenních obtížích
- bolesti kostrče
Pro úspěch léčby je důležité každodenní cvičení, které Vám bude v průběhu léčby obměňováno. Terapie trvá nejméně půl roku, kdy docházíte jednou za menstruační cyklus. Úspěšnost záleží na motivaci k pravidelnému cvičení, příčině obtíží a věku (33% u funkční neplodnosti žen, 37% u oligospermie, 75% zlepšení vertebrogenních obtíží a 99% zlepšení při inkontinenci).
Více o metodě v tomto článku.