Přidejte se k online skupinovému cvičení přes aplikaci Zoom :)
- cvičíme v malé skupině, můžu tak i takto na dálku korigovat správnost provedení pozic (alespoň co nám technika dovolí :)
- cvičíte v pohodlí domova
- lekci nahrávám a je vždy přístupná do dalšího týdne, pokud byste nestihli, nebo si ji chteli zacvičit ještě jednou :)
- cviky sestavuji tak, aby Vaše tělo protáhly a současně posílily. Cílem cvičení je dosažení napřímeného držení těla. Zaměřuji se na oblast středu těla, tzv. hlubokého stabilizačního systému. Učíte se pozorně vnímat Vaše tělo.
- kombinuji fyzioterapii a jógu
Těším se na Vás :)
Technické informace:
- Na počítač, tablet nebo chytrý telefon si nainstalujte aplikaci ZOOM. Nemusíte si zakládat účet, cvičit můžete i bez něj.
- Na lekci se můžete přihlásit přes rezervační systém.
- K online cvičení můžete použít i Vaše 10-ti vstupové permanentky (vstupy se budou automaticky odečítat). Cena jedné lekce je 200,- Kč. Platbu uhraďte na účet č. 296947331/0300. Pokud plánujete pravidelnou účast na online lekcích, můžete si zaplatit víc lekcí najednou nebo permanentku 10 vstupů v hodnotě 1800 Kč.
- Po připsání platby na účet Vám zašlu do emailu odkaz na online lekci. Na tento odkaz pak už jen kliknete, budete přesměrováni na ZOOM přímo do videokonference a můžete začít cvičit :) Připojení k videokonferenci bude možné 15 minut před začátkem lekce.
- Pro zpětnou vazbu od lektora (oprava pozice), je zapotřebí mít během lekce zapnutou webkameru, není to však podmínkou.
V případě jakýchkoliv dotazů či nefunkčnosti odkazů volejte tel. číslo 777902994 nebo pište na email online@fbbrno.cz
- Aktuální rozvrh sledujte v rezervačním systému reservio.com.
- Pro konání lekce je zapotřebí účasti minimálně 5 klientů.
- Rezervaci lze provést:
- na rezervační stránce: reservio.com
- telefonicky u příslušného lektora
- Markéta 777 902 994
- Adéla 731 271 846
- Rezervaci je možné zrušit nejpozději 24 hodin před jejím začátkem.